Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
4 z 13
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na...
fot. 123rf.com

Postanowienia noworoczne – 10 kroków, które pomogą ci przy nich wytrwać. Tłumaczymy, co zrobić, by zachować konsekwencję w działaniu

Krok 3: Realizuj swoje postanowienia w etapach

Dobrym pomysłem jest rozłożenie realizacji swoich celów na mniejsze etapy. Jeśli planujemy schudnąć 12 kg, to niezbyt wskazanym (i zdrowym) pomysłem jest próba realizacji tego postanowienia w miesiąc czy dwa. Przemyślmy również dobór diety i rodzaj aktywności, które nie tylko pozwolą osiągnąć cel, ale i sprawią nam przyjemność.

Zobacz również

Ślubowanie radnych w Radlinie i nowego burmistrza. Wybrano szefową samorządu ZDJĘCIA

Ślubowanie radnych w Radlinie i nowego burmistrza. Wybrano szefową samorządu ZDJĘCIA

Pierwsza sesja w Mircu. Ślubowanie radnych i wójta. Pierwsze wybory [WIDEO]

Pierwsza sesja w Mircu. Ślubowanie radnych i wójta. Pierwsze wybory [WIDEO]

Polecamy

W szkołach rozpoczęły się zajęcia w ramach programu „Edukacja z wojskiem”

W szkołach rozpoczęły się zajęcia w ramach programu „Edukacja z wojskiem”

Hulajnoga elektryczna. Jakie dokumenty są potrzebne, aby nią jeździć?

Hulajnoga elektryczna. Jakie dokumenty są potrzebne, aby nią jeździć?

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin

Zmiany dla kierowców. Trzeba będzie zdać egzamin